Обрести эмоциональный баланс
и повысить ясность ума за
14 дней

ОНЛАЙН ИНТЕНСИВ ЛУЧШИХ ПРАКТИК ОТ DEEP MIND:
LESS STRESS

Группа набирается - старт в июле
Внутри курса
Необходимая теория
Регуляция стресса
Эмоциональный интеллект
Осознанность
Развития положительных состояний ума
Безопасные и эффективные практики
Центрирование
Майндфулнесс
Ноутинг
Метта
Поддержка сообщества и задания
Диалог внутри закрытых групп
Таск-листы полезных заданий
Сопровождение кураторами
Что вы получите
Научитесь лучше понимать свое состояние
Вы узнаете как всеобщий кризис влияет на наше состояние и какие проявления сигнализируют о надвигающемся стрессе
1
Повысите концентрацию внимания в условиях стресса
Научитесь снижать воздействие тревоги на ясность мышления
2
Сможете вернуть контроль над своим состоянием
Обретете опору в новой реальности, чтобы двигаться дальше
3
Освоите практики саморегуляции
Познакомитесь с базовыми практиками осознанности, и эмбодимент-подхода (работой с психикой через тело)
4
Теплое общение в сообществе
В закрытом чате вы сможете обсудить собственную практику, задать вопросы и получить материалы курса
5
Личная обратная связь
Получите личную обратную связь по вашей практике от преподавателей и сможете продвинуться глубже - для пакетов "Расширенный" и "Личный"
6
Кто проводит
Максим Тимофеев
Основатель Deep mind,
преподаватель осознанности,
фасилитатор
Дарья Кравченко
Психотерапевт, фасилитатор,
со-основатель проекта Deep mind
Анастасия Гузенко
Преподаватель практик осознанности, психолог, эмбодимент фасилитатор
Расписание и детали
Группа стартует в июле 2020

4 видео-звонка в Zoom
Тарифы
6 000 р.
Тариф БАЗОВЫЙ
Самостоятельное прохождение.
Что входит в пакет:
доступ к сообществу/ материалам/ групповым звонкам
Участвовать
12 000 руб.
Тариф РАСШИРЕННЫЙ
Оптимально для знакомства с методикой
Что входит в пакет:
доступ к сообществу/ материалам/ групповым звонкам
+ регулярная обратная связь от тренеров курса на процесс участника
Участвовать
19 000р.
Тариф ЛИЧНЫЙ
Глубокая индивидуальная работа
Что входит в пакет:
доступ к сообществу/ материалам/ групповым звонкам
+ регулярная личная обратная связь
+ 2 личные сессии с терапевтом
Участвовать
Новая эффективность — работа с состоянием сотрудников

Deep mind помогает компаниям увеличивать продуктивность за счет работы с состоянием и внутренним миром сотрудников. Мы повышаем человечность и осознанность российского бизнеса. Работаем с вопросами смысла, выгорания, вовлеченности и коммуникации.

Консультанты Deep mind обучили практикам осознанности свыше 300 000 человек в таких компаниях, как Ростелеком, МТС, Авито.

Задайте вопросы в Телеграм
(@lessstressjune или нажмите на иконку ниже)
Click to order
Cart
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Ваш телефон
Введите промокод
Payment method
Запись в группу
Напишите нам или оставьте ваши контакты
+7 (992)-305-5290
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: